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一个能让你的情绪稳定到可怕的顶级思维：费斯汀格法则~ #情绪管理 #自我成長 #心理 #认知觉醒 #高情商 #智慧
告別精神內耗！這 9 條修心心法，幫你安頓浮躁靈魂
成熟不是情绪消失，而是你有能力在情绪出现时不被它拖着走。真正成熟的人，靠自控、边界与长期意识，把人生的方向盘牢牢握在自己手里。
一段关系好不好，不看热闹时，看冷清时。那个能让你安心发呆、喝茶、甚至偶尔躺平的人，才是真正把你当“人”来爱，而不是当“工具”来用。因为他懂得，爱是心疼，不是使用。
高手都在戒掉情緒 | 控制情緒的人才能控制人生，不戒掉情緒，你將永遠是窮人！【財之道】 @moneyrules8
情緒只能轉化，不能「管理」，20分鐘講清楚情緒內耗的本質，只要你的負面情緒沒了，運氣就會自然上去了！#zen #禪修
一個能讓你情緒穩定到可怕的思維！
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