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복근운동!! 허리 아프게 하지 말고, 기구 쓰세요!! 얼도우 크런치기구 #복근운동 #복근만들기 #코어운동 #코어강화 #오운완 #뱃살운동
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플랭크 할 때 허리가 아프신가요? #플랭크 #코어운동 #복근운동 #복근만들기 #허리통증 #홈트 #홈트레이닝
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