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中焦不通，上熱下寒，1個動作拉通全身經絡，不怕冷不上火！【武醫張鵬養生】
三焦不通，上熱下寒，1個動作堅持練，引火歸元，水火恢復平衡【健康管理師李曉】
別再亂喝涼茶了！「上熱下寒」這樣調，一碗湯讓你水火既濟#倪海廈 #中醫養生 #健康
中焦不通，别急着去补！教你1招，打通中焦，逼出痰湿一身轻松
怕冷、上热下寒、湿重、上火、脾虚、虚不受补…如何调理？
上熱下寒、中焦不通，只要一招，就能疏通中焦，讓上下通暢
中焦不通，上热下寒，学会1招“脐疗法”，每天做1次，身体不堵塞
6个动作｜打通中焦，上热下寒就怕这样动🔥