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別再亂喝涼茶了！「上熱下寒」這樣調，一碗湯讓你水火既濟#倪海廈 #中醫養生 #健康
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倪海廈：烏梅搭配它煮水，才是上熱下寒剋星，連喝7天全身通透！#倪海厦 #上热下寒 #中医养生 #虚火上炎 #手脚冰凉 #口腔溃疡 #中医辨证 #健康调理 #引火归元