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炖鸡汤时，直接下锅炖就错了，教你正确做法，汤鲜肉嫩无腥味，香
气血不足，抵抗力差，常煲这道西洋参红菇汤，滋补气血提高免疫力
氣血不足別亂補 1款湯幫你 #氣血不足 #女性 #皮膚粗燥
養胃湯
气血不好要常炖这盅汤，小孩喝了增强免疫力，学会要多给家人煲
气血不足老的快，这款补血暖宫汤收藏好，红苹果切块，红枣三颗，桂圆五个，加水煮十分钟，放老红糖，枸杞，再打个鸡蛋，一周吃三次，貌美如花人人夸。
黃芪加一物，補氣又補血。訂閱學更多知識
四神湯有多神 #袪濕清熱 #健脾開胃 #四神湯