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氣血不足別亂補 1款湯幫你 #氣血不足 #女性 #皮膚粗燥
气血不好要常炖这盅汤，小孩喝了增强免疫力，学会要多给家人煲
【當歸補血湯 氣血雙補】#shorts
黄芪补气又补血，可这4类人建议最好别碰，看完可要当心了！ 【黄立坤教授】
气血不足老的快，这款补血暖宫汤收藏好，红苹果切块，红枣三颗，桂圆五个，加水煮十分钟，放老红糖，枸杞，再打个鸡蛋，一周吃三次，貌美如花人人夸。
免疫系統出大事 醫師說要這樣吃
常喝一碗湯，補氣又養血！ #healthy
炖鸡汤时，直接下锅炖就错了，教你正确做法，汤鲜肉嫩无腥味，香