미드풋 vs 힐 스트라이크 정답은?! #러닝 #러닝초보

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🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋

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미드풋보다 힐스트라이크? (#마라톤 #러닝 #달리기) 올바른 미드풋에 대한 이야기를 정리한 영상입니다

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국대 출신이 말하는 미드풋 하면 안되는 이유 #이명승감독

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러닝 기초 강의 전/후 비교 영상_ 힐스트라이크 뒷꿈치 착지를 하면 발생하는 문제점 #운동 #미드풋 #부상

황영조 감독의 "미드풋은 정답이 아니다" 사실일까? | 주법 논란에 저도 탑승해 보겠습니다!