⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu 肩推動作大解析 從拿起啞鈴告訴你｜肩推動作指南 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
軍事肩推教學 Military Press Tutorial 60kg 示範 💪🔥 軍事肩推是訓練肩膀最經典的動作之一。分享三個小技巧，幫助你更安全有效推#shoulderworkout #健身
【GYMEFIT動作教室】練肩必推 - 啞鈴肩推
📖給你完美手臂線條-訓練動作篇《啞鈴肩推》🔖
阿諾肩推你做對了嗎？ #健身 #健身教學
【🤔肩推時前束到底有沒有參與？簡單模型模擬給你看😎】
單手啞鈴肩推
啞鈴肩推
新手想練好肩部，別整那些無用功！6個動作練出虎頭肩！