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泡沫轴开肩跟练｜居家练出少女背‼️|||泡沫轴开肩真的太舒服了，做完这六个动作，你会发现肩关节真的超级舒服 泡沫轴开肩美背，治驼背真的绝了❗️❗️
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背很厚，斜方肌发达，都去过一次泡沫轴 坚持滚一周背部明显比之前薄了#泡沫轴滚背#改善圆肩驼背#体态改善 #美背 #居家锻炼
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