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【歩く時「かかと着地」はNG！】
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正しい歩き方第二弾！ 歩き方を変えるとカラダも変わる。靴もココロもハッピーに！
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（すり足になる理由と歩き方）足と姿勢の川原リハビリチャンネル
【脳卒中リハビリ】歩行中に足が引っ掛かってしまう原因は足首だけではない？！原因と対策とは？
キレイに歩くポイントの3つ目は足首。重心移動に大切な足首が硬くなると、Ｏ脚や太もも太りの原因になってしまいます。柔らかくするには、硬めのバンドを使うとやりやすいですよ。#足首のストレッチ#歩行練習