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풀 스쿼트 방법과 자세(발,무릎) 하프 스쿼트 대신 딥 스쿼트를 하는 이유, deep / full half squat
강경원의 하프스쿼트,이진호의 풀스쿼트 어떤 스쿼트가 하체근육 발달에 더 좋을까?
풀스쿼트 하면 안되는 사람들 #shorts #스쿼트 #풀스쿼트
풀스쿼트 VS 하프스쿼트
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1년전 하프스쿼트에서 풀스쿼트까지의 변화 Before&After
풀스쿼트? 하프스쿼트? 풀이라고해줭,,,
저도 운동 초보에요! 이번에는 하프 스쿼트 68개 해봤습니다. 저처럼 운동 막 시작하신 분들 같이 운동 해요!! #Shorts