倪海厦：晚上失眠用这招#倪海厦#失眠 #睡不着 #中医 #穴位养生

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倪師警告：長期失眠是在透支陽氣！睡前一動作，頑固失眠不用治，躺下就睡著！#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #養生 #失眠 #失眠救星倪師警告：長期失眠是在透支陽氣！睡前一動作，頑固失眠不用治，躺下就睡著！#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #養生 #失眠 #失眠救星
倪海廈：失眠的必看，做這個動作！不花一分錢，比吃藥管用100倍的「最強安眠法」#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫養生 #中醫智慧 #養生倪海廈：失眠的必看，做這個動作！不花一分錢，比吃藥管用100倍的「最強安眠法」#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫養生 #中醫智慧 #養生
【倪海廈】治失眠先治肝！你壓抑的「情緒」，才是每晚睡不著的真凶！ 99%的人都搞錯了方向！ #倪海廈 #倪師 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學【倪海廈】治失眠先治肝！你壓抑的「情緒」，才是每晚睡不著的真凶！ 99%的人都搞錯了方向！ #倪海廈 #倪師 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學
倪海廈：手上藏著"天然安眠穴"！每晚揉50下，7天告別失眠，簡單到不敢信!#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #失眠 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩倪海廈：手上藏著"天然安眠穴"！每晚揉50下，7天告別失眠，簡單到不敢信!#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #失眠 #中醫養生 #中醫 #手部穴位按摩
倪海廈：失眠最怕这个“睡眠穴”！睡前按3分钟，不用吃药，沾床就睡，半夜不醒，比安眠药强！一觉到天亮！倪海廈：失眠最怕这个“睡眠穴”！睡前按3分钟，不用吃药，沾床就睡，半夜不醒，比安眠药强！一觉到天亮！
倪海厦：凌晨3點必醒？手上有個「睡眠穴」：比吃藥更猛，打開身體「安眠開關」一覺到天亮#倪海廈#失眠#安眠藥#助眠#睡不著#中醫養生#手指操#心腎不交#深層睡眠#快速入睡#睡眠障礙#肝火旺倪海厦：凌晨3點必醒？手上有個「睡眠穴」：比吃藥更猛，打開身體「安眠開關」一覺到天亮#倪海廈#失眠#安眠藥#助眠#睡不著#中醫養生#手指操#心腎不交#深層睡眠#快速入睡#睡眠障礙#肝火旺
失眠30年，一招斷根！睡前按手10秒，當晚倒頭就睡，倪師從不外傳的秘方#倪海廈 #倪海厦 #改善睡眠品質 #中醫養生 #倪師 #中醫失眠30年，一招斷根！睡前按手10秒，當晚倒頭就睡，倪師從不外傳的秘方#倪海廈 #倪海厦 #改善睡眠品質 #中醫養生 #倪師 #中醫
失眠睡不着怎么办？#中医 #中医食疗 #中医健康 #倪海厦失眠睡不着怎么办？#中医 #中医食疗 #中医健康 #倪海厦