少林内家拳出神入化，速度最快穿透最强，可惜很多人没看过

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太極拳練到什麽程度才算入門呢，丹田能動起來才算，為什麽太極拳是三大內家拳之一，內家拳練什麽，俗話說內練一口氣，周身之氣流向丹田，氣流量足夠大的時候，進出的動靜就大 #太極拳 #武術

太极拳炮锤发劲 劲力刚猛浑厚，连绵不断节节贯穿！太极 实用拳法 内家拳

内家太极丹田发力 松活弹抖，身如游龙！太极 实用拳法 内家拳 中华武术博大精深

内家太极十三式 代表了太极拳十三个劲力的走向，劲力浑厚，柔中带刚！#太极 #内家拳 #实用拳法 #教学

太极鞭 “身体软，鞭子硬”太极 内家拳 实用拳法

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太极拳真正的爆发力 很多人都说太极拳是花拳绣腿没有力量，看了这个视频还有人说吗？#太极#内家拳#实用拳法#传统武术

内家太极刚劲十足 劲力浑厚，刚猛有力！太极 内家拳 实用拳法