[ #마름모코어 ] 골반 회전 운동으로 좌우 균형 맞추기

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[ #마름모코어 ] 골반을 회전하며 좌우 당기는 힘의 균형 맞추기

[ 마름모코어 ] 발이 틀어지면 골반도 틀어져요 / 좌우 발바닥 균형으로 좌우 좌골 균형 만들기 / 원본 영상은 댓글에

[ #마름모코어 ] 골반의 세 방향에서 뻗어 나가는 힘의 균형으로 안전하게 허리 숙이기

[ #마름모코어 ] 틀어진 골반 맞추기

[ 마름모코어 ] 좌우 좌골의 높이가 달라지는 엄마다리 자세에서 골반 균형 맞추기

[ 마름모코어 시즌 2-39 ] 좌우 확장을 조절하며 골반 회전 운동으로 불균형 잡기

[마름모코어 시즌 1-304] 골반바닥 균형 / 좌우 정중앙을 향해 압축된 좌골과 골반 교정 / 중력에 대입된 좌골로 누르고 바르게 앉기

[ #마름모코어 ] 골반의 3가지 방향