「通便猛藥」公佈了！不是香蕉，早餐空腹吃一點，排出5斤黑臭宿便，肚子平了斑也没了。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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倪海廈：它是便秘的“剋星”，比香蕉強十倍！早上空腹吃一點，宿便排得乾乾淨淨！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：便秘千萬別只會吃香蕉！這才是真正的「通便之王」，按一個穴位，宿便嘩嘩排！

倪海廈：菊花茶加1寶，每天1杯！排出肝臟10年毒素！肚子瘦了眼睛亮了！肝臟年輕20歲！可惜很少人知道！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#菊花茶#肝臟排毒#清肝明目#減肥瘦身#降肝火#視力模糊#排毒

倪海厦：它是腸道的「推糞機」，尤其是它，空腹吃兩口，宿便嘩嘩排，肚子瞬間平了，毒素全排空！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：便秘就是腸道在“吸毒”！早起做這一個動作，宿便排空，肚子平了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：便秘千萬別亂吃香蕉！這才是「通便之王」，按一個穴位，宿便嘩嘩排！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海厦：水裡加它每天喝，濕氣排得乾乾淨淨！身體出現這 5 個症狀，說明體內濕氣重如裹油，再不排就晚了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：香蕉加它蒸熟了吃，竟是腸道的「強力清道夫」，隔天排出成堆黑臭宿便，小肚子都平了！#養生 #中醫 #智慧人生