倪海厦：小米粥裡加一物，專治「睡不沉」！養胃安神，心火降了，脾胃和了，睡眠自然好。#中醫養生 #中醫智慧 #食療

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倪海廈：小米粥裏放一物，養胃效果強百倍！可惜9成人不知道，難怪脾胃總不好！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生倪海廈：小米粥裏放一物，養胃效果強百倍！可惜9成人不知道，難怪脾胃總不好！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
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倪海厦：小米粥裏加一物，健脾養胃，排出多年濕氣，不管吃什麽都能化成氣血，滋養全身！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑倪海厦：小米粥裏加一物，健脾養胃，排出多年濕氣，不管吃什麽都能化成氣血，滋養全身！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑
倪海廈：小米粥裏加三樣，是失眠的天敵！連喝一周，整夜安睡到天明！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂倪海廈：小米粥裏加三樣，是失眠的天敵！連喝一周，整夜安睡到天明！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
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