肝肾亏虚 会导致怕冷 失眠中医 我的门诊故事 中医科普 失眠 门诊故事

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72歲婦人 失眠不藥而癒【健康晚點名】EP9 #珮薰 #江秉穎 #健康晚點名 #睡眠障礙

失眠、口乾口苦是肝在求救，中醫教授教你春季養肝4招，吃對調好情緒、睡眠和代謝！【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】（2026.02.19）｜健康1+1 ·直播

人臥則血歸於肝，這才是治失眠的“殺手鐧”！倪海廈：睡前3分鐘疏通這兩條“經絡”，勝過吃10斤安眠藥！#倪海廈 #倪師 #中醫治失眠 #睡眠障礙 #淩晨3點醒 #糖尿病 #肝經堵塞 #腎虛失眠

肝肾虚易头晕，气血虚爱失眠，记好简单一招帮你调 #失眠 #睡不着 #肝肾同补 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

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倪海廈｜失眠與臟腑問題關聯

睡不着要补肝，睡不沉要补肾，简单一招帮你调#失眠 #气血 #肝肾同补 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

#头晕心悸，失眠怕冷？可能是脾肾气虚、肝血不足在作怪！,健康养生,中医药,