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倪海厦：气血不足的3大警报！失眠心悸气短千万别忽视｜中医经典《黄帝内经》教你从根调理｜每天5分钟养命法｜防病于未然
睡眠多夢，早起困倦，你有可能是肝血不足！補益肝血是關鍵
肝血不足就会出现5个症状！看看你中了几个？（上集）
氣血不足別亂補 1款湯幫你 #氣血不足 #女性 #皮膚粗燥
倪海厦：心氣不足不是病？中醫警告：爬樓喘、記性差、睡不著，是你身體的「君主」快沒電了！《黃帝內經》教你3招給心臟「加油」，30天內重拾活力｜中醫養生｜心氣虛｜氣血不足｜失眠｜心悸 ｜ #倪海厦
心慌是气不足，胸闷是心血瘀，失眠是神不安，3个中成药，搞定它
身上這一處發癢，竟是肝臟變硬前兆？90%的人完全忽略這的致命信號！生活中4招守護你的肝臟健康。
心供血不足熬坏身子，心悸失眠睡不好？吃它，比人参管用50倍，养心安神一步到位【中医养生】#失眠 #心悸