怕冷，陽氣不足，每天晨起做固本還陽步，祛濕減肥，提昇陽氣【武醫張鵬養生】

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体寒怕冷，阳气不足，就敲胆经+#武医张鹏+#居家锻炼+#运动健身

陽氣不足，體寒怕冷，肚子肉多，每天拍肚臍100下，甩掉大肚子！【武醫張鵬養生】

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