⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu 游泳技术一问一答：换气后，先憋一会儿气再吐气，还是持续吐气 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
游泳呼吸动作细节掌握，自由泳换气节奏！｜GoSwim
学会胸腔吸气，游泳不缺氧才能能长游。
蛙泳换气到底用嘴巴吐气好还是鼻子吐气好 ? 掌握这个方法解决问题
游泳初學者｜蛙泳：更轻松的「换气」
游泳换气中的三种呼气节奏。Three exhalation rhythms in swimming ventilation
学习水中吐气换气技巧，这样换气才简单易学，游蛙泳一点都不会累
基本游泳动作：呼吸 | 克服对水的恐惧
自由式換氣的四個重點