『고양시장애인체육회』 필라테스공/소프트볼/미니볼 유산소운동

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『고양시장애인체육회』 소프트볼/스몰볼/필라테스볼 전신운동

『고양시장애인체육회』 필라테스볼/스몰볼/소프트볼 스트레칭

미니볼운동/ 음악과함께하는 Gx유산소 라이브 1편

미니볼(소프트볼)유산소 : 심박수를 빠르게 올리는 10분 유산소 🔥

소프트볼을 이용한 근력운동

U15.16강전 라이브중계 I 2026년2월7일(토) I 보령스포츠파크인조1구장 #만세보령머드대한축구협회장배중등축구대회#보령대회

U15.16강전 라이브중계 I 2026년2월7일(토) I 웅천체육공원C구장 #만세보령머드대한축구협회장배중등축구대회#보령대회

45분 미니짐볼 운동! 스트레칭과 근력운동을 한번에 하는 홈트 workout, Miniball Exercise and Stretching