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人體自帶「祛濕穴」！每天按揉5分鐘，濕氣沒了，全身都舒暢#倪海厦#倪海廈#倪師#古法鍛煉#中醫養生#養生#穴位

倪海廈：手上有個“天然安眠穴”，只需按3分鐘，失眠者當晚就能一覺到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #失眠 #倪師 #改善睡眠品質

倪海廈：手上有個「駐顏開關」，每天按3分鐘，強行逼退衰老！讓你一夜之間感覺【年輕30歲】#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫智慧 #健康 #養生 #穴位按摩 #食疗 #老人频道 #老人頻道

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倪海廈：脾虛者，此處必有凹陷！一個方法健脾祛濕最有效！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾虛調理 #健脾祛濕 #足三裏 #艾灸養生 #穴位養生 #濕氣重 #經絡穴位 #養脾護胃

脚趾竟然藏着健康密码？按对了全身都舒服！！！ #经络疏通 #穴位 #中医 #倪海厦

倪海廈：身體出現這2處「發黏」，是「痰濕」已入臟腑！倪師提醒：再不化痰，小心一身病！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #祛濕 #濕氣重 #足三裏 #脾虛調理 #穴位按摩 #體質調理 #食療