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スキーカービングターン⛷エッジは常に雪面に引っ掛けて滑る。 #snow #sports #ski #winter #leisure #carving #スキー #カービング
股関節のラインを意識したバリエーショントレーニング！森田優香#shorts
シュテムターンバリエーショントレーニング！ターン後半で外足のストレッチングによって、次のターン前半を捉える！森田優香#shorts
外足に重さを乗せるバリエーショントレーニング！外肩をしっかり意識しよう！森田優香#shorts
内足を上げて外足荷重を意識したバリエーショントレーニング！森田優香#shorts #ski #スキーレッスン
ショートターンのリズムをどんどん速くしていくバリエーショントレーニング！森田優香#shorts #ski
スキーオフトレで超重要なこと
【上級スキーヤーを目指す方必見！】ターン始動時の外足の捉えが格段に良くなる！森田優香の練習法。外腰意識で外足荷重を強める！