불안이 사라지지 않는 이유 I 뇌과학 감정조절법 [당신의 불안은 죄가 없다], 웬디 스즈키

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당신의 불안은 죄가 없다 ∥ 웬디 스즈키 ∥ 21세기북스

"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)

불안이 쉽게 사라지지 않는 뇌과학적 이유

이 영상은 반드시 당신을 찾아와야 합니다, 그리고 다시는 오지 않을 것입니다 – 칼 융

"원인이 같으니 해결책도 같습니다." 불행의 굴레를 끊는 법ㅣ지식인초대석 EP.30 (김주환 교수 1부)

불안하고 막막한 현대인들을 위한 뇌과학 모음.zip

요즘들어 자꾸 나쁜 생각이 든다면, 딱 '이 3가지'만 명심하세요. (김경일 교수 3부)

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수