불안하고 막막한 현대인들을 위한 뇌과학 모음.zip

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불안으로 고통받는 현대인을 위한 솔루션 [불안의 뇌과학]

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불안이 사라지지 않는 이유 I 뇌과학 감정조절법 [당신의 불안은 죄가 없다], 웬디 스즈키

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불안할 때 필사가 효과 있는 이유, 뇌과학은 이미 알고 있었다【#박문호 #교양수업 모음집】

쉴 때는 아무것도 안해서 불안하다. 놀아도 일해도 24시간 불안한 현대인의 뇌 속에 숨겨진 충격적 비밀｜불안을 낮추는 방법｜불안을 못 느끼는 인간｜취미는 과학｜#골라듄다큐

“뇌과학이 답이었다!” 불안, 우울, 예민 다스리는 법ㅣ성우 낭독ㅣ오디오북 ASMR

불안할 땐 뇌과학. 저자 캐서린 피트먼, 엘리자베스 칼