直白的情绪表达

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情緒越抗拒、越持續，如何去一致性表達情緒？

如何跨过心里的坎？ #表达 #情感#情绪 #自我感知#自我提升#分享#观点#感知情绪

【十分鐘心理學】不開心直說就是「做自己」？覺察情緒跟表達情緒，其實是兩回事

你也是这样吗💔能接受直白的疏离却承受不了温柔后的冷漠当我开始后退的时候其实已经独自走了九百九十九步#情感共鸣 #缺乏安全感的爱情 #心理落差实录 #漫剪 #情感 #fypyoutube

表達情緒可以很簡單 | Enoch Li 李以諾 | TEDxYouth@HongKong

情绪稳定不是让你没有情绪，不是指恒定的一个状态，而是稳定的表达情绪，表达你的不满，表达你的感受，表达你的愤怒，而不是愤怒的表达 不要把情绪稳定，当成一种理想的恒定，就像民主这样的词汇一样，那是不存

#dreamscreenai TuTu’sTALK 🎙️心理：《關於如何從閃回中恢復》#情緒錨定 #找回掌控感 #心理自救 #情感 #腦科學 #original #anime #兩性 #情緒閃回

你感觉在感情中最伤人的话是什么呢？美女不小心说出心里话 #情感 #情感搞笑 #推薦