南懷瑾：身體不是我，是這一生借用的工具 | 易之道

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靜坐的好處多到你無法想像！南懷瑾：這不是迷信，是身體的「再生工程」。學會打坐，找回失傳的自癒力。#修行思維#福報 #禪 #開悟 #禅修#易經 #國學智慧 #中醫養生#脾胃調理,#陰陽平衡#經絡調理

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南懷瑾老師揭示：學會靜坐的超凡好處！你會發現，沒有什麼比打坐更重要！#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道 #中醫養生#脾胃調理#陰陽平衡#道家養生#長壽

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