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倪師說有痰，咳嗽 一招解決#倪海厦 #中醫藥 #中醫養生
【倪海廈】打呼嚕其實是「病」！是你肺脾氣虛、痰濕堵塞的求救信號！一個秘方讓你和家人睡個安穩覺！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫智慧 #中醫養生 #倪師經方
倪海廈：心臟最怕淤堵！手上這個“救心點”，胸悶時短按幾下，心氣順了人舒服！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：心臟「求救」的三個小信號，西醫儀器測不出！千萬別大意！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍
倪海廈：心臟的「強心劑」就在手腕上！經常按一按，胸悶心悸改善了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：常常莫名心慌心悸？不是壓力大，是「心竅」被痰堵了！一個方法化掉它，讓你從此心安神定！#倪海廈#心悸#心慌#化痰#痰濕#心竅#中醫#養生#經方#自律神經失調#壓力大#胸悶#焦慮#失眠#中年養生
倪海廈：睡覺打呼嚕不是睡得沉！是痰濕阻肺，化痰祛濕呼吸才順！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：肺部一但出問題，引起咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀，只需一個動作排盡肺部陳年老痰！