倪海廈：心臟的「強心劑」就在手腕上！經常按一按，胸悶心悸改善了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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倪海廈：心慌心悸別大意！按壓手腕這個「強心點」，瞬間舒緩，心臟舒服一整天！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：心臟最怕淤堵！手上這個“救心點”，胸悶時短按幾下，心氣順了人舒服！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：心臟不好，胸悶氣短？教你：常按「這穴位」，心臟跳得更有力！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：手上自帶“救心丸”，心慌氣短時用力掐，關鍵時刻能救命！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海厦：胸悶氣短別硬扛！這 4 個症狀是心氣虛的信號！手上有個「護心開關」，每天按揉 3 分鐘，關鍵時刻能救倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海廈:心臟最怕缺鎂，這 3 類護心食物，每天吃一點，心臟慢慢恢復 20 歲！#倪海廈#倪師#養生#中醫 #中醫養生 #中醫食療

倪海廈：胸口正中疼痛？西醫查心臟沒問題？中醫看是膻中氣滯、心陽不振！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：60歲後，最佳的睡姿不是平躺！換個姿勢睡，心臟不受壓，一覺睡到大天亮！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂