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이코치가 어깨 살리고 케이블 레터럴레이즈 완!![11.[다이어트빅북] 어깨후면 - 벤트 오버 레터럴 레이즈 Bentover lateral raise - 심으뜸 by 헬스티비](https://i.ytimg.com/vi/UwUNRDA_eR8/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==&rs=AOn4CLDk4Bv0BXoUiI5RMxSJdurAC6VWOA)
11.[다이어트빅북] 어깨후면 - 벤트 오버 레터럴 레이즈 Bentover lateral raise - 심으뜸 by 헬스티비![어깨 라인을 쫙 펴주는 ‘벤트오버 레터럴 레이즈’ [십.건.피] 4회 20170706](https://i.ytimg.com/vi/J94ZtJCNQKw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDeWeh3SrhEhzYnwrdUBQY-4S9aag)
어깨 라인을 쫙 펴주는 ‘벤트오버 레터럴 레이즈’ [십.건.피] 4회 20170706![[송핏] 어깨 운동 완전 정복 - 벤트오버 레터럴 레이즈](https://i.ytimg.com/vi/7J6bUaE2PXE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBTjSZPClOkZc6Fh0KQtefiQE58ww)
[송핏] 어깨 운동 완전 정복 - 벤트오버 레터럴 레이즈
벤트오버 레터럴 레이즈 빠르고 쉽게 한방에 해결![[어깨 운동] 벤트 오버 레터럴 레이즈 꿀팁](https://i.ytimg.com/vi/xUjP4LzbxX4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAQI5V98NpaP9ViNkxv_uGo3HK9Rw)
[어깨 운동] 벤트 오버 레터럴 레이즈 꿀팁![[하루 10분 군살쏙쏙]예쁜 어깨라인 만들기 - 숄더서클, 벤트오버 레터럴레이즈](https://i.ytimg.com/vi/iU5r0ys3NoE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB3HQLGElbpPGyEdWxBPvJf8nIxHg)
[하루 10분 군살쏙쏙]예쁜 어깨라인 만들기 - 숄더서클, 벤트오버 레터럴레이즈
정봉길 선수의 "운동꿀팁" 어깨운동 - 벤트오버 레터럴레이즈