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Download lagu 【前鋸筋の運動療法】前鋸筋を「鍛える」から「使える」に変えるための２つのステップ！肩甲骨・胸郭のポジションを工夫した前鋸筋の運動療法・ピラティスを解説！【運動療法/ピラティス/前鋸筋】 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
肩がめっちゃ安定する前鋸筋！解剖学を完全攻略！
脇の下の“サボり筋”を目覚めさせよう！ 前鋸筋エクササイズで見た目も姿勢もアップ！【解剖学/ピラティス/肩こり】
【前鋸筋の強化テクニック】肩甲骨使うパワーを鍛えるときに背中丸めると体幹のパワー使えないので要注意。
【この動画だけ見てください】五十肩治療で狙うべき「前鋸筋」の運動療法を特別に教えます！
【前鋸筋】肩甲骨の安定性を高め、上半身のパワー発揮を高める為の、前鋸筋・肩甲下筋コンディショニング
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ヨガや運動で意識すべき肩甲骨の筋肉:前鋸筋