장수군체육회 - 몸풀이 실버 건강체조 (동후 연꽃 사랑)

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연꽃사랑(동후) 충주시체육회 어르신생활체조_좌식체조

봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.

앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭

🎼 청춘유치원 🎼 | 줄리아 | 건강댄스 | 건강체조 | 시니어 에어로빅 | 실버체조 (Senior dance fitness) 실버로빅

[의자체조]무병장수가 - 작사 최봉선

[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)

✡보라빛엽서 ✡어르신들을 위한 실버체조

[💃의자체조🪑]🎵꽃나비사랑🎤 - 이상번｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #시니어 #꽃나비사랑 #Senior #dance #Seniordance