연꽃사랑(동후) 충주시체육회 어르신생활체조_좌식체조

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찔레꽃(LPG) 충주시체육회 어르신생활체조_좌식체조

봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.

🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

건강체조(사랑아)

[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요

장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]

연꽃사랑 - 동후 전국TOP10가요쇼 (김천2부)

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자