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脂肪は太らない？インスリンを抑え、血管を守る「最強の燃料」の秘密 #脂質 #ケトジェニック #糖質制限 #インスリン #健康法 #ダイエット #エネルギー代謝 #栄養学 #血管健康
たった1分で解説 果物で耐糖能改善 #ダイエット ＃耐糖能改善
人間が太る＝体脂肪が増える＝糖質か脂質の摂りすぎ＝摂取を減らすか代謝をあげる。 #ケトジェニック #ケトジェニックダイエット
Q：糖質制限と脂質制限、どっちが痩せる？A：正直○○です。
ケトジェニックは脂肪が燃えやすくなる #リパーゼ活性化 #脂質代謝強化 #痩せる食事 #体脂肪燃焼 #PFCバランス
ダイエットのウソ！実はカロリー制限だけでは痩せない理由とは？ #ケトジェニック #やせる #アラフィフダイエット #美容 #成果を出す #ダイエット習慣
体脂肪が落ちまくる食材をまとめ買い。【78日後に優勝するマッチョ】#shorts
同じ量を食べてるのに太るのはなぜ？原因は○○だった！ #アラフィフダイエット #美容 #ケトジェニック #やせる #成果を出す #ダイエット習慣