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呼吸肩颈容易酸多考虑一下胸椎的位置#运动康复 #健身 #呼吸 #肩颈 #科普
大家对于正常的胸椎曲度多多少少有点误解#胸椎 #运动解剖 #瓦特哥讲健身 #健身干货
【Sports Anatomy】--Intercostales externi and intercostales interni/【运动解剖】--肋间内肌和肋间外肌
肩颈僵硬，有疙瘩？古法传承“举缸法”，每天1分钟，彻底放松肩颈【人体百科David伟】
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胸椎曲度对于全身来说非常重要#运动康复 #胸椎曲度变直 #居家锻炼 #运动解剖
日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】
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