单打发小球老是被推成被动该怎么办？问题出在哪里？刘辉教练告诉你

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往后跳不是不行，但是要先会主动，被动更多的是本能，习惯性只会做一种，会导致无法更主动快速连贯，中后期的实战变速加速是无法做到的#赣州君威羽毛球 #刘老师羽毛球 #江西理工大学羽毛球队

解决别人解决不了的问题，就会充满成就感

解决往后跳，就站住别动，把动态先调整成找到原地挥拍的状态（往后跳不是不行，前提是会主动往前.完成主动的重心转换）刘老师羽毛球 赣州君威羽毛球 江西理工大学羽毛球队

刘辉羽毛球：教你攻防转换丨情景分析【刘辉羽毛球】

《人要学会劝自己》72岁老徐 [抱10kg球球] 听歌跳舞！浪漫夕阳！

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单打发球 人最舒服的状态就是顺着球头发力#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球

手也能打，但是初始阶段一定要会找身体，基础力的传导顺序和协调会决定水平上限和后期水平高低#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队