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【流すだけ】お家でも介護施設でも楽しく1日分の運動ができるイス健康体操（①準備体操②腕の運動③指の運動④足腰の運動⑤口腔体操が収録）
あいち介護予防体操ＨＰ
『介護予防に !ロコモ運動②』ご自宅で簡単にできるロコモ運動を４つご紹介します。ぜひ今日からチャレンジしてくださいね。 #介護 #リハビリ#理学療法士 #ロコモティブシンドローム#体操#介護予防体操
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麻痺手を下げて普通の人のように歩きたい！脳卒中後遺症 片麻痺
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高齢者向け体操・認知症予防体操・マツケンサンバで全身運動 #高齢者 #体操 #認知症予防 #short
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