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러닝 호흡과 팔치기 자세
달릴 때 팔치기 어떻게 해요? #러닝유치원![[러닝피드백]팔치기는 가볍고 리듬 있게 #러닝 #마라톤 #베가베리](https://i.ytimg.com/vi/Rm8vU-ldW1Q/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYTCBYKGUwDw==&rs=AOn4CLCB4crfdVUnHxBGeJx_AxJkIc28Lw)
[러닝피드백]팔치기는 가볍고 리듬 있게 #러닝 #마라톤 #베가베리![[러닝피드백] 과도한 팔치기! 힘을 아끼세요 #러닝 #마라톤 #베가베리](https://i.ytimg.com/vi/gAL1kKnCCpk/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==&rs=AOn4CLALi7J5Elp7S_dzzhKQbmbsalwQ0Q)
[러닝피드백] 과도한 팔치기! 힘을 아끼세요 #러닝 #마라톤 #베가베리
이제 막 시작한 초보러너의 안 좋은 자세 #러닝 #마라톤 #달리기
없으면 무게 중심이 내려가요 #러닝 #달리기
피드백 이후 러닝 자세는? #러닝 #마라톤 #베가베리
왕초보 러닝 3단계 베가베리 클래스 맛보기 #러닝자세