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倪海厦：用苹果煮碗“黄金汤”！既补脾胃又瘦肚子，这样吃上一冬天，气血也足了！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧
倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加三物煮水，每天喝一杯，脾肺雙補不生病！#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常
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倪海廈：用蘋果煮碗「黃金湯」！既補脾胃又瘦肚子，這樣吃上一冬天，氣血也足了！#倪海厦#食療#蘋果#中醫養生#中醫#倪師#養生#黃帝內經#失眠
倪海廈：蘋果早上吃是金，晚上吃是毒？中醫揭密「黃金食用時間」，吃對效果翻倍！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
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倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識 #蘋果