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腰痛・股関節痛があると下っ腹やウエストに脂肪や浮腫がたまりやすい💦 #浮腫トレ #川沿治療院 #リンパ浮腫 #腰痛 #股関節痛 #膝痛 #脂肪燃焼
体を動かす前に、まず足首の浮腫トレ！股関節、膝の負担が軽減します。 #浮腫トレ #川沿治療院 #川沿治療院 #リンパ浮腫 #姿勢改善 #足首
巻き肩を解消するなら揉まずに浮腫トレ試してみて！#リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #浮腫トレ #代謝アップ #姿勢改善 #老化防止 #巻き肩#ストレートネック
足首が固いとふくらはぎや足首の浮腫が取れにくいです！足首を柔らかくする浮腫トレです。#浮腫トレ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #腰痛 #膝痛 #50代 #６０代 #体の悩み #ガンバレ
運動したいけど動くと肩が痛い！という時はこの浮腫トレです。かなり痛くてもこれなら大丈夫。 #浮腫み解消 #リンパ浮腫 #浮腫トレ #川沿治療院
浮腫トレの後は筋肉が大きく動かせる様になっているのでストレッチもやってね！#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善#姿勢 #足のむくみ #腰痛 #膝痛 #尿もれ #内股 #ストレッチ
膝が悪いのは足首？たったこれだけ！チェックしよう。#川沿治療院 #O脚 #腰痛 #姿勢改善 #膝痛 #歪み #足首 #浮腫トレ #リンパ浮腫
負担のかからないスクワット！太もも周りもスッキリします #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #浮腫トレ #姿勢改善 #代謝アップ #脂肪燃焼 #骨盤矯正 #膝痛 #スクワット