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浮腫トレをした後は筋肉が伸びやすくなっています。浮腫トレの後はストレッチ！#浮腫改善 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #肩こり #首こり #脇の浮腫 #巻き肩 #ストレッチ
筋肉を大きく動かせるようになると、筋肉が柔らかくなって自然と浮腫が戻りやすくなります。#浮腫トレ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #50代 #６０代 #体の悩み #ガンバレ #ストレッチ
浮腫トレの後は関節が大きく動くので、肩回しの効果もアップします！ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #肩こり #首こり #浮腫トレ #肩回し
マッサージの前の肩回し！慢性的な肩こりがあると大きな肩回しが出来なくて非効率です。#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #慢性肩こり #肩回し #首こり #マッサージ
年齢を重ねると必ず落ちる筋肉！それを狙って浮腫トレ！#リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #浮腫トレ #代謝アップ #脂肪燃焼 #骨盤矯正 #便秘 #姿勢改善
肩甲骨を大きく動かす肩回しを試してみて下さい！ #浮腫トレ #川沿治療院 #リンパ浮腫 #代謝アップ #肩こり
姿勢を保つためのもう一つの浮腫トレはこの運動です。肩甲骨が安定すると首も長くなりますよ！#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢改善 #猫背 #良い姿勢 #美容
肩こり首こりの人は肩甲骨の内側の筋肉を使いましょう！ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #リンパ改善 #脇の浮腫 #猫背 #肩こり #姿勢 #首こり