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物理治療 腳踝扭傷自己來~~
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腳踝翻船一直好不了！？原來是因為少做這兩件事！！
3鍛鍊運動遠離習慣性踝扭傷、腳內翻、腳外翻【琵塔琪 物理治療師】
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大腳趾壓地能力差，會很容易造成這一侧輕微扭傷#運動康復 #每日小知識
「你真的懂『慢性 ‧ 腳踝扭傷』嗎？ 腳踝傷韌帶，走路都怪怪