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壓前屈的三個注意事項，妳知道嗎？搭配上一條的訓練動作效果更好！#舞蹈基本功 #軟開度訓練 #前屈 #舞蹈老師 #兒童舞蹈 #少兒#舞蹈 #dancevideo
學生練習前屈，後背無法立直，練習這三個動作可以解決！ 快去試試吧💖 #舞蹈基本功 #軟開度訓練 #兒童舞蹈 #前屈 #少兒 #舞蹈
高效四步前屈訓練法來啦～練好這四個動作，前屈提升一大截👌🏻 #舞蹈基本功 #前屈 #軟開度訓練 #兒童舞蹈 #少兒 #舞蹈 #dance
舞蹈生踩胯现状，踩胯后竟然不敢走路了
都2023了，不會還有人沒練過顫壓前屈吧！！注意要點給你們總結到評論區啦~ #舞蹈基本功 #軟開度訓練 #少兒基本功 #零基礎教學 #前屈練習 #少兒舞蹈 #舞蹈
不在豎叉上耗豎叉，前腿後胯分開訓練的方法，孩子更能夠接受哦~ #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #豎叉 #舞蹈基本功 #鳳舞課堂 #舞蹈
豎叉容易掀胯下？碼住這三個動作解決掀胯問題！#舞蹈基本功 #軟開度訓練 #兒童舞蹈 #少兒 #舞蹈 #豎叉 #dance
4-7歲初級班學生前屈訓練全過程，每個階段的訓練量已經為大家整理好放評區啦，老師們如果喜歡分解訓練別忘了要告訴我，才有持續更新的動力哦！#舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #豎叉 #軟開度訓練 #少兒 #舞蹈