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高效四步前屈訓練法來啦～練好這四個動作，前屈提升一大截👌🏻 #舞蹈基本功 #前屈 #軟開度訓練 #兒童舞蹈 #少兒 #舞蹈 #dance
7個小分解完成後彎腰抱腿！ 這個動作是完成下腰抱腿很重要的一步！#舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈老師 #後彎腰抱腿
当舞蹈班里转来一个硬骨头 #funny #fyp #dance #trending
跪地擠胸腰怎麼練？下腰抱腿必練動作喲！#舞蹈基本功 #軟開度訓練 #下腰 #兒童舞蹈 #少兒 #舞蹈 #dancestudio
如何安全完成下腰？江老師後期和大家分享兒童基本功下腰的分解訓練過程 #少兒舞蹈 #舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈 #舞蹈技巧
專業老師和芭蕾老師同時來看你的軟度訓練很有壓迫感😭 #軟開度訓練 #舞蹈生 #一個動作證明你學的專業 #長腿就是這樣練就的 #舞蹈聯考 #舞蹈基本功 #舞蹈 #少兒舞蹈
一生要強的舞蹈生撕腿也會有崩潰的時候#基本功練習 #舞蹈生 #軟開度訓練 #臺上一分鐘臺下十年功
舞蹈生踩胯现状，踩胯后竟然不敢走路了