倪海廈：手腳冰冷總暖不起來？陽氣不足的人有這5個特徵！生薑加它煮水泡腳，暖陽氣、活血脈。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療

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倪海廈：手腳冰涼不是體寒，是陽氣不足！一個簡單動作升陽氣暖全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：手腳冰涼“不用愁”！每天做這1個動作，讓你到老不求人，7天身體回暖，救了上萬人！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#手腳冰涼#陽虛#補#手腳冰冷怎麼辦#冬天怕冷#宮寒#氣血不足#改善血液循環

倪海厦：手脚冰冷不是穿太少！中医揭秘：90%人忽略的「阳气不足」真相｜7天暖身计划让你从内而外热起来｜告别热水袋的终极解法

人活一口氣！手腳涼就是“陽氣”亡了。倪海廈：每天一把“特製葡萄乾”，借天火補人火，讓你的身體重回18歲！#倪海廈 #倪師 #中醫 #國學 #易經 #倪師國學智慧 #傷寒論 #手腳冰冷 #宮寒 #陽虛

倪海廈：手腳冰冷千萬別行房！這叫「寒入骨髓」，一次折壽三個月！警告：先按開這個「暖陽開關」，否則你是在拿命換爽快！#倪海廈 #中醫養生 #手腳冰冷 #腎陽虛 #行房禁忌#黃帝內經#傷寒論 #健康長壽

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倪海廈：總是手腳冰涼？不是天冷，是陽氣不足的警告！一招教你溫陽散寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海厦：生薑加上「它」煮水喝，竟是「升陽第一湯」！陽氣補足，手腳冰冷、怕冷全改善。#中醫養生 #中醫智慧 #食療