⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu 腹式呼吸が苦手な方へ＜２つの練習法＞横隔膜の使い方を覚える｜①お腹を凹ます②お腹を膨らます③「ハッ」と息を吐く｜①お腹を凹ます②お腹を膨らましつつ息を吐く #セルフケアーニメ｜整体院リラックスアース secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
腹式呼吸が苦手な方へ＜60秒バージョン＞二拍子での練習：①お腹を凹ます②お腹を膨らまし「ハッ」と息を吐く｜横隔膜の使い方を覚える #セルフケアーニメ｜整体院リラックスアース
【レッスン81】下腹の使い方！横隔膜、呼吸をコントロールするためには、どこをどう動かせば良いのか？
腹式呼吸が苦手な方へ＜60秒バージョン＞三拍子での練習：①お腹を凹ます②お腹を膨らます③「ハッ」と息を吐く｜横隔膜の使い方を覚える #セルフケアーニメ｜整体院リラックスアース
呼吸を深くするのは、吐くことが大前提。（横隔膜のエクササイズ）
1分で驚くほど楽に声が出る腹式呼吸のやり方
腹式呼吸のやり方を教えちゃうよ #Shorts
横隔膜を使う逆腹式呼吸法 内臓マッサージにも 江戸時代の禅僧・白隠も推奨 ｜セルフケアーニメ｜整体院リラックスアース #丹田 #気功 #白隠 #合気道
腹式呼吸って言葉はそんなに重要じゃなくて、この感覚を感じられたらガラッと変わるよ #shorts #ボイトレ #ミックスボイス