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트레이너들에게 교육하는 랫풀다운2탄 - 승모근 안쓰고 광배근 어떻게 쓸것인가
이제 의자 밟고 올라서기 그만~ #렛풀다운 #상체운동 #운동꿀팁
랫풀다운 꿀팁
광배근을 더욱 더 다양하게 공략하는 등 운동방법 l 랫 풀 다운
(32초) 렛풀다운 자극이 안 오면 꼭 봐야할 것 #렛풀다운 #등운동 #광배근운동
나바프로의 랫풀다운 이완
랫풀다운 절대 이렇게 하지 마세요
광배 자극 안 되는 랫풀다운 자세, 이렇게 고쳐보세요 #헬스 #피트니스 #등운동