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Download lagu 人到中年，上有老，下有小。俗事缠身、烦恼不断。开始只是单纯的为了减肥开始跑步运动，但随着运动时间的累计，我发现，跑步运动改变的不仅仅是我的身体，最重要是改变了我的心态 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
||人到中年，上有老，下有小。俗事缠身、烦恼不断。开始只是单纯的为了减肥开始跑步运动，但随着运动时间的累计，我发现，跑步运动改变的不仅仅是我的身体，最重要是改变了我的心态，后来我爱上了各种运动
人到中年让运动成为生活的一部分，每天抽一小时来运动，它不是你生活的负担，当你运动上瘾了，你会发现它在帮你减轻生活的烦恼，它在帮你释放工作的压力，帮你消除那种说不出的疲惫。#跑步 #运动治愈一切 #运
35岁以后开始运动的人，都是为家庭负责的勇者
40岁开始跑步，太晚了吗？
80后，过着上有老下有小的生活，你成为别人的支柱，真正能给你撑腰的就只有你自己！
人到中年，一定要有个爱好，跑步就很合适。
其实喜欢跑步的人，绝大部分都不是为了減肥。跑步最大的好处是防止焦虑，让你有足够的能量去抵抗自身的负能量，这才是跑步最大的意义，所以当你遇到一种困境，或者说是陷入到一种情绪的时候，不如花点时间去跑步吧！
35岁后开始运动的人，都是对家庭负责任的人