立夏到三伏，祛病除湿就吃他，姜枣茶｜（中医养生）｜【老安谈健康】

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三伏天每天喝它，体内病气全扫光！｜（中医养生）【老安谈健康】

从现在，到三伏，每天泡它喝！寒气湿气都扫光！｜【老安谈健康】

姜枣茶｜春夏养阳，夏季最适合喝姜枣茶。红枣：补虚益气、养血安神助眠、健脾胃。生姜：加快血液循环，把多余的热、病菌、寒气带出。枸杞：调节机体免疫、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖、促进造血【老安谈健康】

喝茶可能影響壽命！中醫再三提醒：過了55歲後，喝茶「四不要」得牢記！#倪海厦 #中醫養生 #經方 #喝茶禁忌 #陽氣

立夏｜如何养生｜三吃三喝三防｜吃鸭，猪，莲｜喝百合，苦丁，白茅根｜防头痛，皮肤病，肠胃病（中医养生）｜【老安谈健康】

每年立夏到三伏都要喝姜枣茶好处真的很多#养生#姜枣茶#食疗养生

从立夏到三伏，每天喝姜枣茶！健脾祛湿、养血补气，让酷暑不可怕

中医：立夏5.5到三伏7.19，一定要喝姜枣茶