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미루는 습관 고치는 법: 당신은 게으른 게 아니라 '이것' 때문 어떤 심리?
미루는 습관이 작용하려할 때 마다 이 말을 스스로에게 외치세요 (미루면 어차피 안 할 거 알잖아. 그냥 지금 해보자!)
당신이 지금도 꾸물거리는 이유 | 완벽주의 미루기 동기부여 @LifeQuestion_sebasi
뇌과학자가 말하는 '절대 미루지 않게 되는' 1가지 질문. #미루는습관 #작심삼일 #자기계발 #심리학 #뇌과학 #생산성 #번아웃 #쇼츠 #지식 #마음챙김 #mbti
미루는 습관, 의지력 문제가 아닙니다 (게으른 완벽주의 탈출법)
매일 미루는 습관, '20초'만 이렇게 바꾸면 해결됩니다 (뇌과학)
미루는 습관, 의지 문제가 아니라 뇌 구조 때문입니다
미루는 습관을 극복하는 가장 과학적인 방법 – 이동귀 교수(연세대 심리학과)